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Selecionamos 8 hábitos que vão te ajudar a diminuir a ansiedade. (Foto: Mulher se acalmando)...
A nutricionista Any Magalhães explica a relação entre a alimentação e o processo inflamatório do corpo.
Aprenda essa receita deliciosa e aproveite um bolo fofinho feito com apenas ovo e chocolate!
Separamos 7 passos para te ajudar a tirar as metas do papel e se tornar sua melhor versão em 2023.